🌈 TIA UV VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT ☀

🌞 Tia UV được xem là hung thần của làn da, nó không chỉ gây nguy hại cho sức khỏe mà cũng tác động xấu tới sắc đẹp. Sự khắc nghiệt không chỉ nằm ở cảm giác nóng bức, ngột ngạt, mất nước mà còn ở sự nguy hiểm vì những tác hại mà tia UV gây ra. Thông tin dưới dây sẽ giúp bạn hiểu thêm về tia UV và có biện pháp phòng tránh

Tia UV là gì? Tác hại như thế nào?

☀ Tia UV (tia cực tím, tia tử ngoại) là tia có bước sóng thấp, tần số cao và không nhìn được bằng mắt thường

☀ Tia UV giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, chống còi xương, chữa một số bệnh ngoài da... Tuy nhiên nếu cường độ lớn và thường xuyên phải tiếp xúc, tia UV có thể gây lão hóa da, đen da, gây say nắng, ảnh hưởng tới thi lực...

Tia UV có ở đâu?

🌵 Ngoài trời nắng: khi ta tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thì tác động của tia mạnh nhất với da.

🌵 Trong bóng râm: đứng ở chỗ có mái che hay ở bóng cây thì tia UV vẫn có tác động đến da, nhưng mức độ nhẹ hơn

🌵 Các nguồn nhân tạo khác có chứa tia UV: có trong các loại đèn huỳnh quang, đèn halogen...

Cường độ tia UV mạnh nhất vào lúc nào?

🔥 Cường độ tia UV mạnh nhất là từ 10 giờ đến 15 giờ. Thời điểm này nên hạn chế tối đa việc di chuyển ngoài trời. Khi cần thiết phải có các biện pháp phòng tia UV

🔥 Chỉ số tia UV càng cao, khả năng gây ảnh hưởng tới cơ thể càng lớn. Vào những ngày nắng nóng cực điểm thì chỉ số tia UV ở mức cao và có nguy cơ gây ung thư da cao.

Bảo vệ da trước tác hại của tia UV

☄️ Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, nhất là giờ cao điểm. Nếu phải ra ngoài sử dụng mũ có vành rộng, đeo khẩu trang, mặc áo dài tay, sử dụng kem chống nắng, đeo kính râm.

☄️ Tránh ở ngoài trời với ánh nắng trực tiếp quá lâu, cố gắng tận dụng bóng râm khi đi trên đường như khi dừng đèn đỏ.

☄️ Sử dụng bổ sung các sản phẩm bảo vệ da từ bên trong như Phyco Beauté giúp tăng cường dưỡng chất, bảo vệ da và ngăn ngừa lão hóa

🍀 Phycocyanin – Phân tử diệu kì

🇫🇷 TPBS Phyco – chống oxy hóa đến từ Pháp