TIỀN MÃN KINH/MÃN KINH CHUYỆN KHÔNG CỦA RIÊNG AI

TIỀN MÃN KINH/MÃN KINH CHUYỆN KHÔNG CỦA RIÊNG AI

😔 "Chị ơi, dạo này em hay cáu gắt, khó ngủ lắm..." 😔

Câu chuyện của chị Lan, 45 tuổi, không phải là hiếm gặp. Bước vào tuổi tứ tuần, chị bắt đầu cảm nhận rõ rệt những thay đổi trong cơ thể:

😥 Hay bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, giấc ngủ chập chờn.

😥 Tâm trạng thất thường, dễ xúc động, nhạy cảm.

😥 Da dẻ khô sạm, tóc rụng nhiều hơn.

😔 Chị Lan không khỏi lo lắng, hoang mang... "Liệu có phải mình đang mắc bệnh gì không?" 😔

👉 Chị em ơi, những triệu chứng này rất có thể là dấu hiệu của giai đoạn TIỀN MÃN KINH/MÃN KINH đấy!

🌸 Đây là một giai đoạn chuyển tiếp TỰ NHIÊN mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng sẽ trải qua khi bước vào độ tuổi 40-55.

🌸 Lúc này, buồng trứng dần suy giảm chức năng, nội tiết tố nữ estrogen giảm sút, gây ra những biến đổi về thể chất lẫn tinh thần.

🌸 Ngoài những triệu chứng trên, phụ nữ tiền mãn kinh/mãn kinh còn có thể gặp phải:

  • Rối loạn kinh nguyệt
  • Khô âm đạo
  • Giảm ham muốn tình dục
  • Loãng xương
  • Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch...

💖 Tuy nhiên, chị em đừng quá lo lắng! 💖

💪 Tiền mãn kinh/mãn kinh không phải là bệnh, mà là một phần của cuộc sống.

💪 Hãy CHỦ ĐỘNG tìm hiểu, CHĂM SÓC bản thân, và chia sẻ với những người xung quanh để nhận được sự thấu hiểu, yêu thương.

💪 Hãy nhớ rằng, phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều xứng đáng được hạnh phúc và khỏe mạnh!

----------------------------------------------

☘️Phycocyanin - Phân tử diệu kỳ

☘️TPBS Phyco - chống oxy hoá đến từ Pháp

#phyconghiencuu #phycodieuky #chongoxyhoa #phyco

Bài trước Bài sau