TIỀN MÃN KINH/MÃN KINH CHUYỆN KHÔNG CỦA RIÊNG AI
😔 "Chị ơi, dạo này em hay cáu gắt, khó ngủ lắm..." 😔
Câu chuyện của chị Lan, 45 tuổi, không phải là hiếm gặp. Bước vào tuổi tứ tuần, chị bắt đầu cảm nhận rõ rệt những thay đổi trong cơ thể:
😥 Hay bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, giấc ngủ chập chờn.
😥 Tâm trạng thất thường, dễ xúc động, nhạy cảm.
😥 Da dẻ khô sạm, tóc rụng nhiều hơn.
😔 Chị Lan không khỏi lo lắng, hoang mang... "Liệu có phải mình đang mắc bệnh gì không?" 😔
👉 Chị em ơi, những triệu chứng này rất có thể là dấu hiệu của giai đoạn TIỀN MÃN KINH/MÃN KINH đấy!
🌸 Đây là một giai đoạn chuyển tiếp TỰ NHIÊN mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng sẽ trải qua khi bước vào độ tuổi 40-55.
🌸 Lúc này, buồng trứng dần suy giảm chức năng, nội tiết tố nữ estrogen giảm sút, gây ra những biến đổi về thể chất lẫn tinh thần.
🌸 Ngoài những triệu chứng trên, phụ nữ tiền mãn kinh/mãn kinh còn có thể gặp phải:
- Rối loạn kinh nguyệt
- Khô âm đạo
- Giảm ham muốn tình dục
- Loãng xương
- Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch...
💖 Tuy nhiên, chị em đừng quá lo lắng! 💖
💪 Tiền mãn kinh/mãn kinh không phải là bệnh, mà là một phần của cuộc sống.
💪 Hãy CHỦ ĐỘNG tìm hiểu, CHĂM SÓC bản thân, và chia sẻ với những người xung quanh để nhận được sự thấu hiểu, yêu thương.
💪 Hãy nhớ rằng, phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều xứng đáng được hạnh phúc và khỏe mạnh!
----------------------------------------------
☘️Phycocyanin - Phân tử diệu kỳ
☘️TPBS Phyco - chống oxy hoá đến từ Pháp
#phyconghiencuu #phycodieuky #chongoxyhoa #phyco